Da 4 a 7 mesi: il sonno

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A questa età, quasi tutti i bambini hanno bisogno di un paio di sonnellini durante la giornata: di solito uno la mattina e l'altro il pomeriggio. È importante che impari a coricarsi la sera sempre alla stessa ora, magari con l'aiuto di un rituale: un bagnetto caldo, un massaggio, il racconto di una favola…

Occorre pazienza perché il bambino sviluppi il proprio ritmo del sonno. Se piange quando lo si lascia solo, meglio rassicurarlo con poche parole e abbandonare rapidamente la stanza.


a cura di: Alberto G. Ugazio – Andrea Campana
Bambino Gesù Istituto per la Salute