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A questa età, quasi tutti i bambini hanno bisogno di un paio di sonnellini durante la giornata: di solito uno la mattina e l'altro il pomeriggio. È importante che impari a coricarsi la sera sempre alla stessa ora, magari con l'aiuto di un rituale: un bagnetto caldo, un massaggio, il racconto di una favola o una canzone…

Occorre pazienza perché il bambino sviluppi il proprio ritmo del sonno. Se piange quando lo si lascia solo, meglio rassicurarlo. Cercare con canzoni e favole di farlo addormentare nella sua culla, e poi eventualmente abbandonare rapidamente la stanza.

Spesso il bambino dorme con i genitori, fatto assai vantaggioso se allattato al seno, ma non è opportuno che dorma nello stesso letto, bensì nella culla accanto a quello della mamma. Questa scelta riduce i possibili incidenti durante il sonno.

È opportuno far attenzione ai possibili pericoli: oggetti con corde, lacci o nastri che si possono avvolgere il collo del bambino, oggetti con spigoli o angoli taglienti. Occorre evitare mobiletti appesi, tappezzerie, quadri, tendaggi e corde delle tende delle finestre che potrebbero essere dannosi se si trovano alla portata del bambino.

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  • A cura di: Andrea Campana
    Unità Operativa di Pediatria Multispecialistica
    La prima versione è stata scritta da Alberto Giovanni Ugazio
  • in collaborazione con:

Ultimo Aggiornamento: 22  Aprile 2022 


 
 

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